Biceps Meaning In Telugu

1. కండరపుష్టి బ్లాస్టర్ వ్యాయామం.

1. biceps blaster workout.

2. శుక్రవారం: వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

2. friday: back and biceps.

3. సోమవారం: వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

3. monday: back and biceps.

4. వృత్తిపరమైన బైసెప్ కర్ల్.

4. professional biceps curl.

5. మంగళవారం: వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

5. tuesday: back and biceps.

6. గురువారం- వెనుక మరియు కండరపుష్టి;

6. thursday- back and biceps;

7. శనివారం: వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

7. saturday: back and biceps.

8. మంగళవారం - వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

8. tuesdays- back and biceps.

9. బుధవారం: వెనుక మరియు కండరపుష్టి.

9. wednesday: back and biceps.

10. కండరపుష్టి కర్ల్ యంత్రం

10. biceps curl strength machine.

11. వెన్ను మరియు కండరపుష్టికి పని చేస్తుంది.

11. it works your back and biceps.

12. ఇది మీ వెనుక మరియు మీ కండరపుష్టికి పని చేస్తుంది.

12. this will work your back and biceps.

13. ఈ రోజు నేను నా వెన్ను మరియు నా కండరపుష్టికి పని చేయబోతున్నాను.

13. today i will be working my back and biceps.

14. ఈ వ్యాయామం వెనుకభాగంతో కండరపుష్టిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

14. this exercise also influences biceps with the back.

15. ఐసోలేషన్ వ్యాయామాలలో బైసెప్ కర్ల్స్ మరియు లెగ్ రైజ్‌లు ఉంటాయి.

15. isolation exercises include biceps curls and leg lifts.

16. చెస్నీ ఆ కండరపుష్టి కోసం చాలా కష్టపడతాడు మరియు మీరు కూడా చేయాలి.

16. chesney works hard for those biceps, and you should, too.

17. రోజు 2: ఎగువ శరీరం (ఛాతీ మరియు భుజాలు లేదా వెనుక మరియు కండరపుష్టి).

17. day 2: upper body(chest and shoulders or back and biceps).

18. మీ ఆన్‌లైన్ శిక్షకుడు: డంబెల్స్‌తో మీ కండరపుష్టిని ఎలా పంప్ చేయాలి.

18. your online coach: how to pump your biceps with dumbbells.

19. ఇది అదే సమయంలో మీ లాట్స్ మరియు కండరపుష్టిని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.

19. this will also build your lats and biceps at the same time.

20. * కండరపుష్టి అనేక సార్లు గుండె నుండి మరియు గుండెకు పని చేస్తుంది.

20. * Biceps worked both from and to the heart several times over.